<초기> 미음(5개월부터)
한 가지 재료로 차근차근

아기가 태어나 모유, 분유 외에 음식을 처음 경험하는 시기. 우리 아이에게 반응할 수 있는 알레르기 성분을 체크해야 하므로 처음에는 쌀눈쌀미음부터 시작하며 한가지 재료를 2~3일 정도는 먹이며 야채, 곡류, 과일, 고기(보통 6개월이후) 순으로 시작합니다. 분유를 먹는 아기는 보통 4개월부터, 모유를 먹는 아기는 보통 6개월부터 서서히 시작합니다. 첫미음을 잘 받아먹지 못할때는 미지근한 물을 묻혀서 주면 더 잘 받아먹습니다.